الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

(C).
(D).
(A).

يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:

السُمنة.
الكساح.
السكري.

أي الأغذية الآتية يمدّك بأملاح الكالسيوم؟

اللحوم.
الحليب.
الحبوب.

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

(A).
(D).
(C).

أي الآتية تُعد من مجموعة الأغذية الضرورية لبناء الجسم؟

البروتينات.
الكربوهيدرات.
الدهون.

أي الأغذية الآتية غنية بفيتامين (C):

البيض.
الحليب.
البرتقال.

إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الكربوهيدرات.
الفيتامينات.
الدّهون.

من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

الدهون.
البروتينات.
الأملاح المعدنية.

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

الكربوهيدرات.
البروتينات.
الدهون.

من وظائف الماء في أجسامنا:

إمداد الجسم بالطاقة.
بناء العضلات.
نقل المواد بين أجزاء الجسم.
الوقت المتبقي
ثوان
0
0
دقائق
0
0
ساعة
0
0