إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الفيتامينات.
الدّهون.
الكربوهيدرات.

من وظائف الماء في أجسامنا:

نقل المواد بين أجزاء الجسم.
إمداد الجسم بالطاقة.
بناء العضلات.

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

(D).
(A).
(C).

من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

الأملاح المعدنية.
البروتينات.
الدهون.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان، هو:

النحاس.
الحديد.
الكالسيوم.

أي الأغذية الآتية يمدّك بأملاح الكالسيوم؟

اللحوم.
الحليب.
الحبوب.

أي المواد الآتية ليست من المواد التي تمد أجسامنا بالطاقة؟

الخبز.
السمك.
الماء.

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

البروتينات.
الدهون.
الكربوهيدرات.

أي الأغذية الآتية غنية بفيتامين (C):

البرتقال.
البيض.
الحليب.

يشكل الماء ما نسبته ........ من جسمي:

%70
%90
%50
الوقت المتبقي
ثوان
0
0
دقائق
0
0
ساعة
0
0