أي الأغذية الآتية يمدّك بأملاح الكالسيوم؟

الحبوب.
الحليب.
اللحوم.

من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

البروتينات.
الأملاح المعدنية.
الدهون.

إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الفيتامينات.
الكربوهيدرات.
الدّهون.

الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

(A).
(C).
(D).

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

الكالسيوم.
الحديد.
البوتاسيوم.

أي الآتية تُعد من مجموعة الأغذية الضرورية لبناء الجسم؟

الدهون.
البروتينات.
الكربوهيدرات.

من وظائف الماء في أجسامنا:

إمداد الجسم بالطاقة.
نقل المواد بين أجزاء الجسم.
بناء العضلات.

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

الدهون.
الكربوهيدرات.
البروتينات.

أي الأغذية الآتية غنية بفيتامين (C):

البيض.
البرتقال.
الحليب.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان، هو:

الحديد.
النحاس.
الكالسيوم.
الوقت المتبقي
ثوان
0
0
دقائق
0
0
ساعة
0
0