من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

الدهون.
البروتينات.
الأملاح المعدنية.

أي الأغذية الآتية يمدّك بأملاح الكالسيوم؟

الحبوب.
الحليب.
اللحوم.

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

(C).
(D).
(A).

يشكل الماء ما نسبته ........ من جسمي:

%70
%30
%50

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

الفيتامينات.
الأملاح المعدنية.
البروتينات.

إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الفيتامينات.
الكربوهيدرات.
الدّهون.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

النحاس.
الحديد.
الكالسيوم.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان، هو:

النحاس.
الكالسيوم.
الحديد.

من وظائف الماء في أجسامنا:

إمداد الجسم بالطاقة.
نقل المواد بين أجزاء الجسم.
بناء العضلات.

أي الأغذية الآتية غنية بفيتامين (C):

الليمون.
الحليب.
البيض.
الوقت المتبقي
ثوان
0
0
دقائق
0
0
ساعة
0
0