الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

زيادة تناول الكربوهيدرات تؤدي إلى:

العنصر المهم الذي يدخل في العظام والأسنان، هو:

من وظائف الماء في أجسامنا:

يحتاج الجسم إلى الفيتامينات بكميات:

من مجموعات الغذاء التي تمدّ الجسم بالطاقة:

نسبة الماء في جسم الإنسان تقارب:

أكشف عن وجود الدهون في الغذاء عن طريق:

نقص فيتامين (D) قد يسبب مرض:

أيّ مما يلي يُعد مصدرًا رئيسًا للطاقة؟

يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

الإكثار من تناول الحلويات يضرّ بـ:

الإكثار من تناول الدهون قد يؤدي إلى:

يساعد تعريض الجلد لأشعة الشمس على:

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

أيّ مما يلي يُعد مصدرًا نباتيًا للبروتين؟

من مصادر الحديد:

تسهم البروتينات في: