الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:
يساعد تعريض الجلد لأشعة الشمس على:
ما السلوك الصحيح قبل تناول الخضار والفواكه؟
أيّ مما يلي يُعد مصدرًا نباتيًا للبروتين؟
يساعد الغذاء المتوازن على:
أي مجموعة غذائية تُعد مصدرًا مهمًا للفيتامينات؟
من أمثلة الكربوهيدرات:
أيٌّ مما يلي يُعد من مجموعات الغذاء في طبق My Plate؟
يساعد فيتامين (D) على:
تسهم البروتينات في:
نقص فيتامين (D) قد يسبب مرض:
العنصر المهم الذي يدخل في العظام والأسنان، هو:
من مجموعات الغذاء التي تمدّ الجسم بالطاقة:
النشا والسكر من أنواع:
عدد مجموعات الغذاء الرئيسة هو:
الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:
زيادة تناول الكربوهيدرات تؤدي إلى:
أي مما يلي يُفضَّل تناوله للحفاظ على الصحة؟
أيّ مما يلي يُعد مصدرًا رئيسًا للطاقة؟
من مصادر الدهون النباتية: