أي مجموعة غذائية تُعد مصدرًا مهمًا للفيتامينات؟
ما الهدف من استخدام طبق My Plate؟
مجموعة من مجموعات الغذاء، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:
تصنيف الأشياء يعني:
يحتاج الجسم إلى الفيتامينات بكميات:
زيادة تناول الكربوهيدرات تؤدي إلى:
أيّ المواد التالية تترك أثرًا دهنيًا على الورق النشاف؟
تمد الدهون الجسم بـ:
يساعد الغذاء المتوازن على:
أيّ مما يلي يُعد مصدرًا نباتيًا للبروتين؟
أيّ مما يلي يُعد مصدرًا رئيسًا للطاقة؟
يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:
تسهم البروتينات في:
العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:
الإكثار من تناول الحلويات يضرّ بـ:
من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:
الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:
نقص فيتامين (D) قد يسبب مرض:
يحتاج الجسم إلى الكالسيوم من أجل:
يُقسَّم طبق My Plate إلى أجزاء ليمثل: