يُطلق على الغذاء المتكوّن من كميات مناسبة من جميع مجموعات الغذاء اسم:
لماذا لا يكفي تناول نوع واحد من الغذاء؟
أي مجموعة غذائية تُعد مصدرًا للطاقة؟
أيّ مما يلي يُعد مصدرًا رئيسًا للطاقة؟
من النصائح الغذائية الصحية:
يساعد الغذاء المتوازن على:
النشا والسكر من أنواع:
أيّ مما يلي يُعد مصدرًا نباتيًا للبروتين؟
تمد الدهون الجسم بـ:
يحتاج الجسم إلى الفيتامينات بكميات:
نقص فيتامين (D) قد يسبب مرض:
أي مجموعة غذائية تُعد مصدرًا مهمًا للفيتامينات؟
يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:
الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:
أي الأغذية الآتية يمدّك بأملاح الكالسيوم؟
من مجموعات الغذاء التي تمدّ الجسم بالطاقة:
الإكثار من تناول الدهون قد يؤدي إلى:
زيادة تناول الكربوهيدرات تؤدي إلى:
ما المقصود بالغذاء المتوازن؟
ما السلوك الصحيح قبل تناول الخضار والفواكه؟