أي مجموعة غذائية تُعد مصدرًا مهمًا للفيتامينات؟

ما الهدف من استخدام طبق My Plate؟

مجموعة من مجموعات الغذاء، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

تصنيف الأشياء يعني:

يحتاج الجسم إلى الفيتامينات بكميات:

زيادة تناول الكربوهيدرات تؤدي إلى:

أيّ المواد التالية تترك أثرًا دهنيًا على الورق النشاف؟

تمد الدهون الجسم بـ:

يساعد الغذاء المتوازن على:

أيّ مما يلي يُعد مصدرًا نباتيًا للبروتين؟

أيّ مما يلي يُعد مصدرًا رئيسًا للطاقة؟

يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:

تسهم البروتينات في:

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

الإكثار من تناول الحلويات يضرّ بـ:

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

نقص فيتامين (D) قد يسبب مرض:

يحتاج الجسم إلى الكالسيوم من أجل:

يُقسَّم طبق My Plate إلى أجزاء ليمثل: