الوحدة الثانية الدرس الأول: النظافة الشخصية لليافعين.

من فوائد النظافة الشخصية:

قلة النشاط.

ضعف الصحة النفسية.

انتشار الروائح الكريهة.

الوقاية من الأمراض.

يُفضَّل تغيير الجوارب:

مرة أسبوعيًا.

عند اتساخها فقط.

يوميًا.

مرة شهريًا.

استخدام مزيل العرق يساعد على:

زيادة الجراثيم.

منع التعرق تمامًا.

إهمال النظافة.

التخلص من رائحة العرق.

ارتداء الملابس النظيفة يؤدي إلى:

تعزيز الثقة بالنفس.

تراكم البكتيريا.

الإصابة بالأمراض.

انتشار الروائح.

تُعد مرحلة اليافعين مرحلة مهمة للعناية بالنظافة بسبب:

التغيرات الجسدية والهرمونية.

قلة التعرق.

زيادة النوم.

قلة الحركة.

من آثار النظافة الشخصية الإيجابية:

تحسين العلاقات الاجتماعية.

التوتر.

ضعف العلاقات الاجتماعية.

الانعزال.

تنظيف الأسنان بانتظام يساعد على:

صحة الفم واللثة.

التهاب اللثة.

تسوس الأسنان.

رائحة الفم الكريهة.

من السلوكيات غير الصحية:

تنظيف الأسنان.

قص الأظافر.

غسل الوجه.

قضم الأظافر.

من فوائد العناية بالشعر:

تساقطه.

التهابه.

زيادة القشرة.

ظهوره بمظهر صحي ونظيف.

من ممارسات النظافة الشخصية: