الوحدة الثانية الدرس الأول: النظافة الشخصية لليافعين.

تنظيف الأسنان بانتظام يساعد على:

رائحة الفم الكريهة.

صحة الفم واللثة.

تسوس الأسنان.

التهاب اللثة.

يساعد غسل اليدين على:

الوقاية من الأمراض.

انتقال الجراثيم.

تحسين المظهر فقط.

زيادة التوتر.

من السلوكيات غير الصحية:

تنظيف الأسنان.

قص الأظافر.

قضم الأظافر.

غسل الوجه.

تُسهم النظافة الشخصية في تحسين:

الصحة النفسية فقط.

الصحة الجسدية والنفسية.

الصحة الجسدية فقط.

النوم فقط.

من ممارسات النظافة الشخصية:

إهمال غسل اليدين.

قضم الأظافر.

لمس الوجه باستمرار.

الاستحمام المنتظم.

يُفضَّل تغيير الجوارب:

يوميًا.

مرة شهريًا.

عند اتساخها فقط.

مرة أسبوعيًا.

استخدام مزيل العرق يساعد على:

زيادة الجراثيم.

منع التعرق تمامًا.

إهمال النظافة.

التخلص من رائحة العرق.

يؤدي إهمال النظافة الشخصية إلى:

تحسين العلاقات الاجتماعية.

الشعور بالانتعاش.

الإصابة بالأمراض الجلدية.

زيادة الثقة بالنفس.

من آثار النظافة الشخصية الإيجابية:

تحسين العلاقات الاجتماعية.

ضعف العلاقات الاجتماعية.

الانعزال.

التوتر.

من فوائد النظافة الشخصية: